Как доводить начатые дела до конца
Психология | 16.05.2022 584
У каждого из нас, наверное, были ситуации, когда не получалось довести какое-то дело до конца. То есть мы просто бросали этим делом заниматься. Бросали потому, что потеряли к этому занятию интерес. Бросали потому, что потеряли уверенность в своих силах. Бросали просто в силу своей лени.
Вот вам типичная ситуация – вы решили сесть на диету или начать бегать по утрам, но всё как-то некогда, лень и самое популярное – «начну с завтрашнего дня»! Или продолжение ситуации – вы «сели» на диету, продержались 2 дня, встали на весы, не увидели результатов и сразу всё бросили.
И дело может быть связано не с диетами, а с невыполненными уроками, ненаписанной книгой, несоставленным заявлением в ЖЭК, несовершённой сделкой, нереализованной мечтой бросить курить и так далее. Проблема одна – человек не доводит дела до конца.
Так как же разрешить эту задачу? Как научиться доводить дела до конца?
1. А стоит ли? Для начала нужно решить для себя, стоит ли начатое дело того, чтобы его довели до конца. Если снова взять в пример диету, то зачем она вообще нужна, когда ваш вес равен 50 кг. Или вы долго не можете заставить себя сжить платье, которое, если подумать, вы и не собираетесь носить.
2. Есть ли желание? Вы должны понять, хотите ли вы довести начатое дело до конца, ведь если нет желания, то нет и смысла этим делом заниматься. Результата всё равно не будет.
3. Определите плюсы от завершения начатого дела. Если найдёте важные плюсы, то, скорее всего, появится и желание.
4. Похвалите себя. Представьте и почувствуйте вашу гордость и радость за себя, если вы достигнете цели – доведёте начатое до конца!
5. Сделайте выбор. Твёрдо поставьте себе цель завершить начатое дело!
6. Всё тщательно распланируйте. Порой начать какое-то дело очень сложно именно потому, что человек просто не знает, с чего ему начать. Составьте план и следуйте строго по всем пунктам, концентрируясь на каждом. Тогда вы и не заметите, как уже дошли по последнего пункта и всё! Дело сделано!
Также маленькая рекомендация - не беритесь сразу за много дел. Ведь, как говорится, «за двумя зайцами погонишься - ни одного не поймаешь»!
